Gesunde Venen

frau_beine_cremenGesunde Venen im Sommer

Gerade im Sommer leiden Frauen und auch Männer, an geschwollenen Beinen.
Kein Wunder, dass unsere Beine schnell schlapp machen – schließlich muss das sauerstoffarme Blut in den Venen ständig entgegen der Schwerkraft in Richtung Herz gepumpt werden.

Für diese harte Arbeit sind zum einen Muskelpumpen und zum anderen die Venenklappen zuständig, die wie „Schleusentore“ funktionieren. Die Venenklappen sehr empfindlich. Schließen sie nicht mehr richtig, so sackt das venöse Blut nach unten. Dicke, schwere Beine, können die Folge dieser Venenprobleme sein. Die Veranlagung zu schwachen Venen kann auch angeboren sein – doch auch andere Faktoren wie Lebenswandel und Körpergewicht spielen eine wichtige Rolle.

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Die Sonne ist DA!

Nach dem langen Winter ist es nun endlich soweit – die Temperaturen werden rasch wärmer, die Sonne gewinnt an Kraft.
Schutzcreme, Schutz bei Sonne, Wind und KälteHeißt für viele: Nichts wie raus und in die Sonne! Möglichst oft – und oft auch möglichst lang. Verständlich, denn die warmen Strahlen bringen allerlei Annehmlichkeiten mit sich. Dass sich die Laune schlagartig verbessert, wenn man statt in der Wohnung endlich einmal wieder mit Freunden im Gastgarten sitzt, ist nicht nur ein subjektives Gefühl, sondern – Vitamin D sei Dank – inzwischen auch wissenschaftlich belegt.
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